wiek waga

Waga 80 Wiek 18 Martwy - 150

[...] .U mnie na mistrzostwach w moim miescie nie ma takich wynikow ... Moze slabi jestesmy ... tutaj 15-latkowie juz biora ogromne ciezary (albo tylko szpan - tylko nie wiem przed kim ). Nie mam uzupelnionego profilu , ale teraz martwy w okolicach 160 kg waga ok. 70 kg wiek 17 lat , cwicze na silce prawie 2 lata , martwy robie od ok. 1,5 roku .

wiek: 14lat i 5 miesięcy waga: 75 - 77 wynik: 155kg

Wiek: 18 lat Waga: 92 kg Mc: 190 kg tylko w pasie

Wiek: 15 Waga: 80kg Wynik: 120kg Ale dopiero się rozkrecam Za jakiś czas napisze Wam tutaj Wynik: 200kg

Wiek :16 LAT WAGA: 60 KG MC: 160 KG

Wiek:17 Waga:73 MC: 145

wiek: 16lat waga: 98kg MC: 160kg

wiek: 15lat waga: 78kg MC: 140kg

Wiek:15 lat Waga:68.5kg Martwy ciąg: 130kg

Wiek: 17 lat Waga: 80 kg Wzrost: 184 cm MC: 170kg Starz: 2 miechy :)

Wiek: 15 Lat, rocznikowo 16 Waga:75kg Wzrost:180cm MC:180kg

wiek 18 lat waga 89 kg wzrost 181 cm staż 8 miesiecy Mc 170 kg słaabo .. ;/

wiek: 15 waga: 76 mc: 125kg Jak ocenicie? Dodam, że byłem zmęczony bo przedtem były próby: 90kg 100kg 110kg 120kg 125kg

wiek:18 waga: 90 wynik: 190 trenuje martwy od: 2m-cy ) http://www.youtube.com/watch?v=neWjrNa9QWE

witam wiek 20 waga 104 kg rekord 200 kg martwy trenuje od stycznia 2009. Zmieniony przez - ufo_duz_it w dniu 2009-10-10 11:22:17

wiek 15 waga 67 MC 115 kg

Trzeba temat odświeżyć, pewnie wyniki się niektórym zmieniły ;) Wiek 20 Waga 67,5 MC 180

Wiek 16 Waga 79 MC 152

1. WIEK: 18 2. WAGA: 83 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 112 -udo: 74 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 300 -tłuszcz: reszta kalorii dostarczone z tłuszczów 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: push-pull-legs 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]